Wintersport ist gut für Körper und Seele. Gleich eine ganze Reihe gesunder Gründe spricht dafür. Weiterlesen...
Je kälter, desto kränker? Nicht unbedingt. Kälte allein macht noch keine Erkältung. Weiterlesen...
Ein Zusammenhang zwischen Vitamin D-Mangel und Autoimmunerkrankungen besteht - daher sollte im Winter auf eine gute Versorgung mit dem Hormon geachtet werden. Weiterlesen...
Gerade in Höhenlagen ist die Sonne nicht zu unterschätzen. Ohne Sonnenschutz sollte man also nicht auf die Piste. Weiterlesen...
Bei Kälte hat die Haut ganz eigene Bedürfnisse und braucht andere Produkte als im Sommer. Weiterlesen...
Wenn es draußen kalt ist, ist warmes Wasser eine Wohltat für Körper und Geist. Weiterlesen...
Manchmal ist weniger mehr - wir entscheiden, wie viel Stress und Ballast wir unserem Körper zumuten. Weiterlesen...
